Sport et AM sous muscle

C est rassurant
Tu as mis quelles prothèses ?
Moi c est le 6 janvier et le chirurgien va mettre des rondes 320cc arion profil modéré

260 en nagor, je sais pas le profil ! Ça fait un 85c je partais d un a pas rempli du tout 😅

Fais attention qd même, j'ai une copine qui a repris le sport avant l'accord de son chir et une prothèse s'est un peu déplacée et n'a jamais repris sa place. Du coup elle a une asymétrie maintenant...

Coucou Céline
Merci pour ton message
Je suivrai les conseils du chirurgien
Ma crainte étant de les déplacer, je serai prudente
2 mois ça passe vite
1 mois pour le bas sûrement et en y allant doucement

Tu peux reprendre le.bas au bout de 3 semaines (fentes, squat sans barre,...) et quelques exercices de.triceps par exemple mais en excentrique et pas en concentrique (sinon tu forces sur le pec) en laissant le bras le long du corps (seul l'avant bras bougera). Un très bon coach sportif sait faire ça. Il doit avoir l'habitude de gérer ça. Pour le haut complet, vaut mieux attendre 2 mois plein. Ce n'est pas en 2 mois que tes muscles vont se relâcher ni perdre la mémoire. Et ce n'est pas parce certaines peuvent reprendre le sport 7 jours après que ça ne risque rien. Il faut laisser la.prothese s'accrocher totalement.

Bonjour yaya
Merci pour ta réponse détaillée
L essentiel pour moi et de pouvoir reprendre même si ce n est pas de suite
Et surtout de ne pas déplacer mes prothèses
Je fais le sous muscle parce que ma peau est trop fine