Conseils après abdominoplastie

Bonjour je me suis faite opérer le 15 avril du abdominoplastie complète, j’ai encore les files mon chirurgien m’a conseiller d’enlever les pansements pour la laisser au maximum à l'air libre , de mettre de la crème cicatrisante et de poser des compresses dessus pour la protéger. Mais honnêtement je galère à les faire tenir et réussir à mettre ma gaine puis j’ai l’impression que ça me l’assécha beaucoup , et ça bouge ! Je voulais savoir ce que je pouvais mettre à la place de ces compresses sachant que je suis à j17 et qu’elle est très sensible et douloureuse .Et si vous avez une bonne crème cicatrisante à me conseiller je suis preneuse ,et j’ai cru comprendre qu’elle fallait pas qu’elle sois en contact direct avec la gaine notre cicatrice vrai ou faux , merci par avance .