4e exercice-Les pompes

Name: 4e exercice-Les pompes
Uploaded: 2016-02-23
Duration: T42S
Description: Les pompes, aussi appelées push-up, sont l'un des exercices physiques les plus connus. Elles sont...

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Les pompes, aussi appelées push-up, sont l'un des exercices physiques les plus connus. Elles sont idéales pour : - Renforcer les pectoraux, les triceps et le grand dentelé. - Renforcer les muscles du tronc, notamment les muscles abdominaux.

Dr Jean-Philippe Richter

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